Diqqət! Bu geyimlər sağlamlığınıza ziyandır!
İngiltərənin Kayropraktik (oynaq və onurğa iliyi müalicə üsulu) Təşkilatı, gündəlik paltarlarda onurğa sistemi zərərlərini izah edib . Tim Hutchful, boyun, kürək və diz ağrılarında əslində bir çox paltarın əhəmiyyətli rol oynadığını söyləyib. Movqe.az Hutchfulun sıraladığı təhlükələri təqdim edir: Qələm ətək: Dizlərinizi yaxınlaşdıraraq balanslı yeriməyi və dizləri bükməyi çətinləşdirir. Hərəkət qabiliyyətini azaltdığından zamanla əzələlərin çəkilməsinə yol aça bilir.
Ağır boyunbağı: Boyun əzələləri, tendonları və oynaqları, dörd yarım-beş yarım kilo arası ağırlığındakı başı daşımaq üzrə tarazlığa sahibdir. Lakin bu ağırlığın üstünə ağır boyunbağıların olması, boyundakı təbii tarazlığı poza bilir. Boyun tutulmasından, əyriliklərə qədər pis nəticələr doğurur.
Yığışdırıcı Korset: likralı və ya elastik deyilsə, paltarların altına geyilən dar korset, nəfəs alışını və hərəkət qabiliyyətini məhdudlaşdırdığından onurğaya anormal təzyiq tətbiq edə bilir. Bu da müntəzəm geyilməsi halında, belin altı və üstündə qalıcı zərərlər meydana gətirir.
Yüksək dikdabanlar: Həm ayaq həm də kürək sağlamlığını təhlükəyə atır. Baş barmaqda çıxıntı və ayaqda qabarlara səbəb ola bildiyi kimi baldır əzələlərinin qısalmasına və bu səbəbdən qan dövranı sisteminə zərər verə bilər. Diz ağrıları da yenə müntəzəm olaraq yüksək dikdaban ayaqqabı geyildiyində artır.
Boyundan üçbucaq bağlamalı üstlər: Bikini, kofta və ya alt paltarların boyundan bağlamalı modellərdən seçim ediməməsi təklif edilir. Çünki, eynilə ağır boyunbağılar kimi boyuna tətbiq olunan təzyiq ucbatından bu modellər boyun, çiyin və kürək sağlamlığını təhlükəyə atır.
Dar buzqalterlər: Xüsusilə böyük sinə bədəninə sahib qadınların incə ipli buzqalterlər geyinməmsi məsləhət görülür. Əks təqdirdə çiyinlərdə həm fiziki həm də bioloji problemlərəsəbəb olur.
Dar cinslər: Həm bel, həm omba, həm də baldırlara möhkəm yapışan geyimlər, yeriməyi pozduğu kimi oynaqlarda uzunmüddətli ağrılara səbəb olur.
Böyük çantalar: Xüsusilə dirsəyə dəyən böyük çantalar da onurğada əyriliyə səbəb olur, çiyin, kürək və boyun sağlamlığını təhlükəyə atır.
http://www.movqe.az
Bu gün, 14:56
Prezidentdən TƏBİB-lə bağlı sərəncam
Bu gün, 13:43
Sabah bəzi yerlərdə yağış yağacaq
Bu gün, 11:43
Bu istiqamətdə yeni piyada keçidi inşa olunur
Bu gün, 11:39
“Cəfər Cabbarlı - Nizami” tunelinin tikintisində ilk mərhələ yekunlaşıb
Bu gün, 11:35
Prezident qazaxıstanlı nazirləri qəbul etdi
Bu gün, 11:22
Rəsmi Bakıdan ABŞ ilə İran arasında atəşkəsə dair - Bəyanat
Bu gün, 11:19
Polis silah-sursat götürdü
Bu gün, 11:15
Bu gün Xameneinin ölümü ilə bağlı anım mərasimi keçiriləcək
Bu gün, 11:11
Çobanzadə küçəsində yol çökdü, böyük çuxur yarandı - Video
Bu gün, 10:34
PSJ “Liverpul”a, “Barselona” “Atletiko”ya qarşı
Bu gün, 10:31
Uşaqlara sosial şəbəkələr qadağan edilir
Bu gün, 10:26
Azərbaycan neftinin qiyməti 141 dollardan aşağı düşüb
Bu gün, 10:23
Vaşinqton və Tehran birbaşa danışıqlarının DETALLARI AÇIQLANDI
Bu gün, 10:20
Tramp qəzəbləndi: ABŞ qələbə qazanıb
Bu gün, 09:26
Azərbaycan Mərkəzi Bankının valyuta məzənnələri (08.04.2026)
Bu gün, 09:22
Çin rəsmisi ABŞ və İsraili günahlandırdı
Bu gün, 09:17
Tramp İrana qarşı hücumları dayandırmağa razılaşdı
Bu gün, 09:12
İran və ABŞ atəşkəsə razılaşdı
Bu gün, 09:08
Ağdaban qətliamından 34 il ötür
Bu gün, 09:00
"Cənubi Qafqaz ölkələri və Türkiyə regional təhlükəsilik zonası yarada bilər"
Dünən, 19:10
Prezident onları təltif etdi - SİYAHI
Dünən, 16:00
Paşinyan Rusiyaya qarşı “sensasion plan”ın icrasına başlayıb: İrəvan niyə məhz indi Bakıdan təhlükəsizlik təminatı gözləyir
Dünən, 15:30
"İran Ermənistanı hədəfə ala bilər” –Cənubi Qafqaz ətrafında şok iddialar
Dünən, 14:22
Bakı-Yeni Dehli xəttində buzlar əriyir - Hindistanın Ermənistan kartı iflasa uğradı
Dünən, 13:37
İli köhnə avtomobil sahiblərinə şad XƏBƏR
Dünən, 13:12
Gürcüstanda SKANDAL: Azərbaycanlı merin qardaşı tutuldu – TƏFƏRRÜAT
Dünən, 12:24
"Zinət əşyalarımın bijuteriya olduğunu deyirlər, qaytarmırlar" – Məzahir Pənahovun keçmiş gəlini